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« Maxine, 10 ans, fait toujours le
même cauchemar. Elle me raconte qu’elle est sous l’eau.
Elle a peur, se débat pour remonter à la surface. Elle
se réveille, pleure… Elle ne veut plus se coucher. Elle
commence à avoir peur de tout. Que dois-je faire ? » |
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Tout d’abord, les images symboliques qui attirent
mon attention sont celles-ci : elle se sent coincée,
elle se retrouve sous l’eau et elle se débat pour sortir
de quelque chose. Vous avez absolument raison de porter
attention à ce rêve. Pourquoi ? Parce qu’il s’agit d’un
rêve récurrent et que les images évoquées suggèrent que
Maxine a besoin de vous, car elle vit probablement des
choses difficiles depuis quelque temps. Possiblement
qu’elle se sent coincée dans une situation ou une
relation.
Voici la clef pour aider votre enfant : Maxine
doit se voir capable de se sortir d’une situation «
coinçante » et prendre goût à chercher des solutions
pour s’en sortir.
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Quoi faire ?
- Avec votre enfant, dressez la liste de toutes
les actions vigoureuses qu’elle a posées dans son
rêve pour s’en sortir, et valorisez son côté ACTIF.
- Ensemble, explorez les situations, dans sa vie
de tous les jours, où elle se sent coincée, étouffée
ou prise de panique.
- Ensuite, trouvez ensemble des actions qui
pourraient l’aider à se sortir de ces situations
difficiles.
Quoi ne pas faire ?
- N’essayez pas de la persuader que ce n’est qu’un
rêve, que le rêve va s’arrêter tout seul, que ce
n’est pas utile d’avoir peur.
- Ne lui permettez pas de venir coucher avec vous
la nuit. Accompagnez-la plutôt dans sa chambre
pendant quelques minutes, assise près d’elle, le
temps qu’elle s’endorme.
- Rappelez-vous que la pire chose serait que vous
développiez une inquiétude aussi grande que la
sienne et que vous lui transmettiez. Cela pourrait
contribuer à augmenter son sentiment d’impuissance.
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